黒汁（KUROJIRU）が効かないって本当？
黒汁（KUROJIRU）は効かないという噂があります。
テレビやSNSでとても話題にはなっていますが、実際のところどうなのでしょうか。
口コミを調べてみました。
「インスタで見て気になったので黒汁（KUROJIRU）を試してみました。
痩せると話題でしたが飲み始めて1週間、まだ何の変化も出ていません。
もう少し時間が必要なのでしょうか。（女性、20代）」
「ほんのり和風な甘さで飲みやすくアレンジレシピが付いているので割と楽しめます。
夏までにあと10kg痩せたいと思っていますが、今のところ1ヵ月で1kg減。
もっと早く体重を落としたいです。（女性、30代）」
「黒汁（KUROJIRU）を買ってみましたが、思った以上に見た目が黒くて職場など人前で飲むことにちょっと抵抗が。
味は玄米の風味が好みで牛乳と割って飲んでいます。
あまり飲めていないからか体重はほとんど変わりません。（女性、20代）」
こうしてみると、黒汁（KUROJIRU）が効かないという口コミはいくつかありました。
ですがいずれも、飲み始めてまだ日が浅かったり、あまり飲めていないという特徴があります。
黒汁（KUROJIRU）が効かない原因は、その飲み方にあるのかもしれません。
黒汁（KUROJIRU）の飲み方で効果を実感しやすくなるかも
ダイエット効果があったという口コミを見ていると、黒汁（KUROJIRU）の飲み方にポイントがあることがわかりました。
効果を実感している人の多くは、
・毎日飲む
・最低でも2ヶ月以上は継続して飲む
・食事に置き換えて飲む
ことを実践しています。
〇毎日飲む
黒汁（KUROJIRU）は健康食品なので急激に効果があらわれるものではなく、じっくりとその効果があらわれるのが特徴です。
たとえば健康に良いからとヨーグルトを食べ始めた人が、1週間後に突然見違えるように健康的でキレイになるなんてことはありませんよね。
ヨーグルトを食べ続ける習慣が、その人の健康とキレイをじっくり作っていくのが自然です。
黒汁（KUROJIRU）も同じで、体の内側から変化を促してじっくりとキレイになる力を高めてくれます。
そのため毎日継続的に飲むことがとても重要です。
〇最低でも2ヶ月以上は継続して飲む
効果を実感する時期は人それぞれですが、体の内側から変化を促し効果を感じるためには最低でも2ヶ月は続けてください。
1週間や1ヶ月たって体重に目立った変化が見られなくても、体には黒汁（KUROJIRU）の良い成分がたくさん取り込まれて体が変わっている途中かもしれません。
〇食事に置き換えて飲む
黒汁（KUROJIRU）は食事に置き換えて飲むことでダイエット効果を実感しやすくなります。
おすすめは朝食に置き換えることです。
昼食や夕食を抜くと食べた気にならず途中で挫折する原因にも。
その点、朝食は普段から軽めにすますことも多いでしょうから、無理なストレスなく置き換えダイエットを続けることができます。
このように、黒汁（KUROJIRU）の飲み方を工夫することでその効果をより実感しやすくなります。
