美容と健康 腸活にはヨーグルトときなこ!腸内環境を整える最強コラボを徹底解説!
なんとなく知っているようで知らない腸活の事実について、詳しくご説明しています。実は毎日の習慣で簡単にできる腸活。その秘密はヨーグルト×きなこにありました♪腸内環境を整えることは、体調にも直結します！簡単な習慣であなたもすっきり元気な毎日へ。
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暮らし 必見!!最適な毛玉の取り方をパーカーで詳しくご説明!おすすめ4選
毛玉の取り方。あなたの取り方はそれで本当に合っていますか？年中耐活躍のパーカーは、特に毛玉がつきやすいですよね。そんなパーカーの毛玉の取り方について徹底調査しました。出先で毛玉に気づいたら？そんなシチュエーションについてもご紹介しています。
暮らし 野菜の冷蔵庫での保存期間はどれくらい?美味しく無駄なく食べるには
野菜の保存。主婦にとって、一人暮らしにとって、永遠のテーマですか？といわんばかりの悩み。野菜を冷蔵庫で美味しさを保ったまま保存させることはできるのでしょうか？今まで何度も失敗してきたあなたに、野菜ごとの正しい保存期間や保存方法をご紹介！
美容と健康 妊娠中のダイエットを成功させるカギはこの3つにあった!?無理はダメ!
妊娠中は体重が増える増える。お腹の赤ちゃんのためにはとっても良いことなのですが、それがどんどん増え続けてしまうと大変なことに…！母子ともに健康的に出産を迎えるために今できることは？そんな妊娠中のおすすめのダイエット方法について書いています♪
暮らし 賃貸であけてしまった画鋲の穴埋めは必要ない!?退去時の注意点とは
賃貸の壁にあけてしまった画鋲の穴埋めは必要？法律はどうなっている？画鋲にくぎ、シミに日焼け。どんな使い方をすると部屋の修復を請求されるのかを徹底解説！穴埋め作業をする場合はとても簡単。穴埋めにベストな商品とその使い方についてもご紹介します。
暮らし 注目!!電気あんかの使い方を徹底調査!注意しなければならない点とは?
電気あんかの使い方を徹底調査！電気あんかはどう使うのか？湯たんぽとの違いはある？使う際に低温やけどの可能性！？電気あんかは使い方をしっかりと理解すれば、万能暖房器具としてお使いいただけます。この記事を読んで電気あんかを使いこなしましょう！
暮らし 加湿器をつけっぱなしで寝るのはNG!?電気代や火事のリスクまで解説!
加湿器のつけっぱなしは実はよくない！？加湿器の機能はもちろん加湿。でも無防備に加湿器をつけっぱなしにするのは少しお待ちください。加湿器のつけっぱなしには注意がたくさんあります！そんな裏に潜む真実を大公開！加湿器と上手につきあいましょう。
暮らし 必見!!電気あんかは電気代がダントツで安い優秀暖房家電だった!?
数ある暖房家電の中で「電気あんか」はダントツで電気代が安い暖房家電だった？驚くことにその電気代は1時間たったの0.12円！1カ月の電気代をエアコンと比べると、なんと5000円以上の差が。寒い時期の節電にかかせない必需品になるかもしれません。
暮らし 夜食に食パン!たまになら食べても大丈夫!嬉しい低糖質レシピ大公開!
夜食に食パンは太りそうで心配！？たまにであれば食べても大丈夫です。「たまに」食べる程度であれば太らない理由や「食パン」と「ご飯」食べるならどちらを推奨するかなど、分かりやすく解説しています。夜食に嬉しい「食パンの低糖質レシピ」も公開中！
美容と健康 夜食にゆで卵を食べるのは太る?マヨネーズありは?夜食レシピも公開!!
あなたが空腹に耐えかねて、夜食という選択をするとき。この記事でオススメしているのはゆで卵。低糖質・低カロリーで夜食向きである上、嬉しい効果もあるんです！ゆで卵の実力をもってすれば、あなたが長い夜を過ごすときの強い味方になること間違いなし♪