巨峰

巨峰を食べる時、皮を剥くのが面倒ではないですか？そんなあなたに朗報です。巨峰の皮は食べられるうえに、たくさんの栄養を含んでいます。捨てるのはむしろもったいないことなのです！皮に含まれる栄養価や美容効果、皮ごと使うレシピなどを紹介しています♪