お出かけの準備中、鏡の前に立ったときに、ふと気になるデコルテの毛穴…。
バッチリときれいに身だしなみを整えたはずが、自分のデコルテに自信が持てなかった経験はありませんか？
買い物では服を選ぶとき、無意識にデコルテが見えるデザインを避けてしまうなんてことも。
お顔や髪の毛のケアに比べて、デコルテのケアは意外と見落としがちになる部分ではないでしょうか。
デコルテの毛穴がブツブツしてしまう原因は、さまざまな要因が重なって引き起こるものでした。
正しい改善法を知れば、毛穴のブツブツが目立たない、きれいなデコルテを手に入れることができます！
デコルテの毛穴がブツブツする原因から改善法まで攻略し、一緒にお悩みを解決しませんか？
デコルテの毛穴がブツブツに!その原因とは?
デコルテがきれいなだけで洋服の着こなしに自信が持てたり若々しく見えたりします。
そのため、なるべくきれいなデコルテをキープしたいですよね？
デコルテの毛穴がブツブツする原因は、日常の些細な習慣の中に潜んでいたのです！詳しく原因を見ていきましょう。
日焼け
お肌の大敵である紫外線が、デコルテの毛穴を目立たせる原因に影響を及ぼしています。
顔にはしっかり日焼け止めを塗りますが、そのあとデコルテは塗り忘れてしまう場合も多いのではないでしょうか。
紫外線による日焼けは、毛穴のブツブツや黒ずみを目立たせる原因になります。
またデコルテを日焼けから守ることで、お肌のトーンもアップしますので、自然とデコルテもきれいに見えます。
刺激
デコルテは、洋服とお肌の摩擦が多い部分でもありますよね。
その結果、毎日無意識のうちにデコルテ部分に洋服が刺激を与えてしまっているのです。
洋服とお肌の摩擦から生じる刺激が、デコルテの毛穴を目立たせてしまう原因になっているのです。
さらに、デコルテを洗うとき、強い刺激を与えてゴシゴシとこすってはいませんか？
汚れを落とすために一生懸命洗うと、こすったときの刺激が皮膚を刺激してしまい、黒ずみの原因になってしまう場合もあります。
乾燥
乾燥が原因で、デコルテの毛穴がブツブツと目立ってしまっている場合もあります。
お風呂上がりのスキンケア中、お顔部分はしっかり保湿しますが、デコルテ部分までケアをしているかと聞かれると自信のない場合も多いのではないでしょうか？
デコルテ部分も、そのままにしていれば乾燥してしまいますし、毛穴も目立ちやすくなってしまいます。
毛穴の詰まり
バスタイムで髪の毛やお顔を洗い流したときの泡などがデコルテ部分に溜まってしまう場合があります。
髪や顔を洗う際に流し切れずに残った泡たちが、結果的に毛穴の詰まりを引き起こしてしまう場合があるのです。
また、ケアを怠ることでデコルテ部分の毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまい、それによって毛穴のブツブツができてしまう原因にもなってしまいます。
場合によっては、ニキビができてしまうことも！一度できてしまうと何日も滞在するニキビの出現は何としても避けたいものです…。
デコルテの毛穴が黒い?毛穴の種類を徹底解説!
デコルテの毛穴が黒いと感じたことはありませんか？
毛穴のブツブツのほかにも、デコルテに関するお悩みは多く見受けられます。
毛穴の状態やお悩みは人それぞれに違ったものがあるはずです。まずは自分の毛穴の状態を知ることがケアの第一歩になります。
代表的な毛穴のお悩みの種類の一部をご紹介していきますので、一緒にチェックしていきましょう！
黒ずみ毛穴
黒ずみ毛穴は、紫外線などの外からの刺激により毛穴の入り口部分でメラニンが生成され、色素沈着してしまっている状態のことをいいます。
よく耳にするメラニンとは、シミの原因にもなる黒い色素のことです。
毛穴が黒く目立ってしまうだけでなく、シミまでも引き起こしてしまう可能性もあるので要注意です。
つまり毛穴
つまり毛穴は、過剰な皮脂分泌が主な原因で起こるものです。
皮脂が毛穴に溜まり、剥がれ落ちた角質と混ざり毛穴に栓をしたような状態になったものを、つまり毛穴といいます。
つまり毛穴は皮脂の分泌の盛んな部分によく見られます。また皮脂や皮膚に残った汚れが長時間とどまると酸化が進み、黒ずんでしまうこともあります。
開き毛穴
過剰な皮脂分泌が原因になることが多く、特に皮脂の多い部分にできやすいものです。
開き毛穴の形は丸いことが特長で、脂性肌の場合に多く見られます。
毛穴に詰まっている角栓を除去したあとも、毛穴は開きっぱなしの状態になってしまうこともあります。
全体的に見てみると、紫外線と皮脂分泌による毛穴の詰まりが、デコルテの毛穴が黒いように見えてしまう大きな原因になっているようですね。
デコルテ以外のお肌にも共通していえる悩みでもあるので、お顔のケアの参考にもなりそうですね！
デコルテの毛穴が目立つときの改善法とは?
デコルテの毛穴のブツブツは、さまざまな要因から引き起こるものだということが分かりましたね。
さて、肝心なのは「デコルテをどのようにすれば解消できるか」ですよね？
デコルテをきれいにする秘訣は、日々の地道なケアが重要なポイントでした！
具体的な方法をひとつずつチェックしていきましょう。
保湿
デコルテの毛穴をきれいにする方法の一つが、保湿です。
保湿を十分にすることで、毛穴のブツブツの原因となる乾燥や摩擦からお肌を守ることができます。
逆に保湿を怠ってしまうと、毛穴が目立つだけでなく、シワを招いてしまう原因にも！
首元は年齢が出やすいとも言われている部分です。デコルテの保湿ケアを十分に行って、毛穴のブツブツを予防しながらアンチエイジング効果も得ることができれば嬉しいですね。
UV対策
デコルテをきれいに保つ秘訣は、お肌の大敵である紫外線から身を守ることです。
メイクのときにはデコルテ部分まで日焼け止めを塗ることを心掛けましょう。
紫外線といえば夏のイメージですが、実は年中降り注いでいるものなのです！
またデコルテ部分は顔のお肌と繋がっており、皮膚が薄くて繊細な部分でもあります。
そのため、敏感肌の場合はSPFの高さにこだわらず、低刺激なものを選ぶことを優先させましょう。
デコルテ部分に日焼け止めを塗ったら、しっかりと洗い流すこともお忘れなく！
日焼け止めの洗い残しは、毛穴の詰まりを招き、デコルテの毛穴がブツブツと目立つ原因を引き起こしてしまうので要注意です。
また、首周りにストールを巻いて直射日光を避けることも有効的ですよ♪
ビタミンCを摂取する
ビタミンCを摂取することによって、内側からお肌をケアすることができます。
ビタミンCは皮膚を生成するうえで重要な栄養素で、お肌のトーンをアップしてくれます。
デコルテに限らず、お肌全体をきれいにすることに繋がるので試してみる価値がありそうですね！
ビタミンCを豊富に含んでいる食材
- いちご
- アセロラ
- キウイ
- ブロッコリー
サプリメントでも摂取できますが、果物や野菜から摂取すれば酵素などのさまざまや栄養素も一緒に摂取することができるので、健康にもより良い影響があります。
新陳代謝を上げる
新陳代謝をあげると体の血行が良くなるため、お肌に良い影響をもたらしてくれます。
そのために、ウォーキングなどの有酸素運動や軽い筋トレを取り入れるとお肌にも良い影響があります。
実は、デコルテは皮脂腺が多い部分で、体の中でも特にブツブツやザラザラが発生しやすい部分なのです。
流れた汗はデコルテ部分に溜まりやすいので、バスタイムで優しくデコルテ部分を洗うように心掛けましょう。
毎日の生活に軽い運動を取り入れることで新陳代謝がアップし、デコルテ部分まできれいになれば、体にもお肌にも良い影響が得られるので一石二鳥ですね！
デコルテの毛穴は皮膚科でも改善できる!
いろいろな方法を試したけど、どうしても改善される気配がない…。
自分にあったケアをできていない場合もあります。皮膚科にご相談を！
セルフケアだけではどうしてもデコルテの毛穴を改善させることができないという場合は、皮膚科で相談することもひとつの方法です。
自己流のスキンケアや過度な洗い方などで、毛穴のトラブルを悪化させてしまっている場合もあります。
専門の知識を持った人に相談して、適切なケアを行うことで悩みを改善することができます。
皮膚科の場合は、お肌トラブルの原因にあわせてレーザーやピーリングなどのさまざまな治療法から医学的アプローチをしてくれます。
自分にあった施術で的確に治療を施してくれるため、デコルテの毛穴の改善には大きな近道になりそうですね！
しかし、皮膚科でのケアはセルフケアよりもコストが高くかかってしまうデメリットはあります。
「どうしてもデコルテをきれいにしたい」という場合には、皮膚科は救世主のような存在として頼りになりそうですね。
まとめ
- デコルテの毛穴がブツブツする原因は「乾燥・日焼け・刺激・毛穴の詰まり」
- デコルテの毛穴をきれいにする秘訣は「保湿・UV対策・ビタミンC・新陳代謝を上げる」
- デコルテの毛穴が黒くなる大きな原因は「紫外線・皮脂による毛穴汚れ」
- デコルテの毛穴は皮膚科でも改善にすることができる
デコルテの毛穴がブツブツしてしまう主な原因が分かりましたね！
毎日のケアをコツコツと地道に行うことで、お肌は十分に改善できるということも分かりました。
毛穴のブツブツがなくなれば、いつもは選ばなかった洋服にもチャレンジできるのではないでしょうか？
きれいなデコルテをキープして、いつまでも若々しく、自分に自信を持って過ごすきっかけになるといいですね♪
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